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1.- @lasseandersson94 ✅
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Mickaël Grocaut 🔥😱💥 #Handball #UniversoHandball #Balonmano
Another outstanding exercise from @hkankaretherr - - traditional 3vs3 attack/defense game with a twist 👊🏼
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In this version, the defending team are also in possession of a ball. The defender who has the ball in their hand may not engage with the attacker. 
What this means is that the attacking team has the possibility to play 3vs2 if they can move the ball effectively. For the defenders it means that they must work harder as a team to ensure that their ball is always in the least dangerous location to concede a goal. They are forced to decide which of the attacker’s is a passive, which is dangerous, and work together to ensure that they have the best chance not to concede. .
More decisions, more teamwork and cooperation, more emphasis on the attacker’s ability to attack space and create opportunities for teammates.

Now head over to their page and give a follow. You won’t regret it 👊🏼
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Another outstanding exercise from @hkankaretherr - - traditional 3vs3 attack/defense game with a twist 👊🏼 . In this version, the defending team are also in possession of a ball. The defender who has the ball in their hand may not engage with the attacker. What this means is that the attacking team has the possibility to play 3vs2 if they can move the ball effectively. For the defenders it means that they must work harder as a team to ensure that their ball is always in the least dangerous location to concede a goal. They are forced to decide which of the attacker’s is a passive, which is dangerous, and work together to ensure that they have the best chance not to concede. . More decisions, more teamwork and cooperation, more emphasis on the attacker’s ability to attack space and create opportunities for teammates. Now head over to their page and give a follow. You won’t regret it 👊🏼 .#Handball #Håndball #Håndbold #Handbal #balonmano #handboll #rukomet #handebol #pallamano #handbolti #hentbol #手球 #כַּדוּר יָד #Kézilabda #हेन्डबोल #ハンドボール #핸드볼 #гандбол
Marquez 🔥🔥watch the slo-mo😳
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Vid by @djo2323 | #handballpassion #handball #balonmano #håndbold
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@lenne_yanis working hard in training 🏋️‍♀️ 🔥🔥 @fcbhandbol

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Continuamos as nossas apresentações com uma instituição que tem sido um apoio importante nos nossos projectos..
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Mais info em www.handgaia.com/new.php?id=2
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Obrigado pelo vosso apoio! 🙂
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Viper 🆚 Kobra @salmingspain
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Ontem foi dia de super amistoso com as meninas do adulto do Old Hand. A @familiahandcsu aproveitou muito a oportunidade de aprender mais. Foi top!!! Let’s go CSU!!! 💛💙🤾‍♀️🤾🏻‍♂️ #familiahandcsu #handebolamareloeazul #handebolpensado #handebol #handball #handbold #andebol #balonmano #sports
SI SOS DT, ENTRENADOR, ESTUDIANTE DE EDUCACION FISICA Y QUERES VIVENCIAR COMO TRABAJAN 2X3HANDBALL STAFF JUNTO A JUGADORES/AS Y ARQUEROS/AS EN LOS CAMPUS ANOTATE! 
ADEMAS DE TRABAJAR LOS ASPECTOS PARA LA FORMACION DEL JUGADOR/A IREMOS MAS ALLA!! VIENDO CON EL EQUIPO DE LIGA DE WARD SISTEMATICAS OFENSIVAS Y DEFENSIVAS (ALTO RENDIMIENTO)

9,10 Y 11 DE MARZO 
CIUDAD UNIVERSITARIA BUENOS AIRES CAPITAL FEDERAL 
CAMPUS DE VERANO 2018

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SI SOS DT, ENTRENADOR, ESTUDIANTE DE EDUCACION FISICA Y QUERES VIVENCIAR COMO TRABAJAN 2X3HANDBALL STAFF JUNTO A JUGADORES/AS Y ARQUEROS/AS EN LOS CAMPUS ANOTATE! ADEMAS DE TRABAJAR LOS ASPECTOS PARA LA FORMACION DEL JUGADOR/A IREMOS MAS ALLA!! VIENDO CON EL EQUIPO DE LIGA DE WARD SISTEMATICAS OFENSIVAS Y DEFENSIVAS (ALTO RENDIMIENTO) 9,10 Y 11 DE MARZO CIUDAD UNIVERSITARIA BUENOS AIRES CAPITAL FEDERAL CAMPUS DE VERANO 2018 #VAMOS #DEJATODO #2X3HANDBALL #BALONMANO #HANDBALL #MOLTEN #HUMMEL #TSP #PEGAGRIP #VOSSABES
📣FINDE A PURO HANDBALL📣
Felices de anunciar que vamos a estar en @fcohandball con todos nuestros productos. ¡Te esperamos en el stand! 👕👚🧦👝.
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Gracias @contacto.fitnesscoach - La fruta es un alimento muy completo, fuente rica de hidratos de carbono, con variable aporte de azúcares, dependiendo del tipo de fruta, nivel de madurez y forma de consumo. La fruta aporta además antioxidantes, vitaminas y minerales, fibra y agua, razón por la cual apoya un correcto balance energético, al ser soporte de tus funciones metabólicas, proteger tus células del daño producido por los radicales libres, aportar saciedad, etc. Es vital como apoyo a la actividad deportiva y la salud en general.
No olvides a que toda recomendación nutricional para la población en general es bienvenida, pero en deporte no siempre es aplicable, cada persona tiene requerimientos diferentes, por lo que te recomendamos asesorarte con un profesional de la nutrición. 🍏🍐🍊🍎🍌🍉🍇🍓🥝🍍🍑🍒 #frutas #carbohidratos #nutricion #healthyfood #salud #vitaminas #minerales #fibra #antioxidantes #comidareal #regrann 
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Gracias @contacto .fitnesscoach - La fruta es un alimento muy completo, fuente rica de hidratos de carbono, con variable aporte de azúcares, dependiendo del tipo de fruta, nivel de madurez y forma de consumo. La fruta aporta además antioxidantes, vitaminas y minerales, fibra y agua, razón por la cual apoya un correcto balance energético, al ser soporte de tus funciones metabólicas, proteger tus células del daño producido por los radicales libres, aportar saciedad, etc. Es vital como apoyo a la actividad deportiva y la salud en general. No olvides a que toda recomendación nutricional para la población en general es bienvenida, pero en deporte no siempre es aplicable, cada persona tiene requerimientos diferentes, por lo que te recomendamos asesorarte con un profesional de la nutrición. 🍏🍐🍊🍎🍌🍉🍇🍓🥝🍍🍑🍒 #frutas #carbohidratos #nutricion #healthyfood #salud #vitaminas #minerales #fibra #antioxidantes #comidareal #regrann #italianobm #bm #balonmano #HandballChile #handballpassion #lagranjugada #professional.training.sports
Haciendo lo que mas me gusta.

#Handball #balonmano #apurohandball #handballplayer 💚
Watch his hangtime 😱😱
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#Agenda Viernes 23 Febrero 21h Partido televisado desde Aranjuez entre Base Villaverde y Rocasa Gran Canaria
¡¡¡ Vamos a apoyar a nuestras chicas del #balonmano !!!
La entrada será gratuita hasta completar aforo
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HANDBALL MASCULINO 🚹🤾💪 LUNES Y MIÉRCOLES 
2️⃣1️⃣ : 3️⃣0️⃣ HS. 🕐🕐🕐🕐🕐 Esta noche se entrena !!! Los esperamos para mucho Handball !!! 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝 🚹🚹 ➡️➡️2️⃣1️⃣ : 3️⃣0️⃣ HS🕐

#handball #balonmano #men #womens #pelota #balon #arm #ironside #bjorn #pallamano #happy #pretemporada #world #fitness #dejatodo #musculation
Hoje é o dia... O dia da grande decisão!
Desde Agosto do ano passado que trabalhamos para conseguir chegar até aqui...
E porque o desporto não se faz apenas de atletas, precisamos e contamos com todos os sócios e amantes de Andebol do @osbelenenses para o confronto deste fim de tarde.
Convosco tudo sempre foi, é e sempre será mais fácil... HOJE É DIA DE FAZER
Hoje é o dia... O dia da grande decisão! Desde Agosto do ano passado que trabalhamos para conseguir chegar até aqui... E porque o desporto não se faz apenas de atletas, precisamos e contamos com todos os sócios e amantes de Andebol do @osbelenenses para o confronto deste fim de tarde. Convosco tudo sempre foi, é e sempre será mais fácil... HOJE É DIA DE FAZER "RENASCER" O ACÁCIO ROSA!!!!! #nunosantos3 #belenenses #andebol #portugal #lisboa #furiaazul #gameday #balonmano #handball #athlete
Qué esperas para sumarte ???? DALE QUE SOMOS CADA VEZ MÁS !!!! 🏃🏃🏃🏃🏃 ➡️➡️HANDBALL FEMENINO⬅️⬅️ 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝 LUNES , MIÉRCOLES Y VIERNES
LAS ESPERAMOS!!!!! 🚺🚺 ➡️➡️2️⃣0️⃣ HS 🕐

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Servicio de Recuperación y Fisioterapia especifico para cada disciplina. CRYO ES PODER!!!
••Somos tu aliado!!!
• • • • • • •
Centro Fisioterapia, Estética y Depilación Láser OP Tlf. 886.161.835.
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#vigo #galicia
#criosauna #cryotherapy #recuperacion #recovery #masaje #manicura #spa #cosmetica #rugby #futbol #ciclismo #ocr #atleta #triathlon​ #danza #boxeo #balonmano #crossfit #fisioterapia #kinesio #pain #personaltrainer #padel #baloncesto #tenis #golf #oviañopazo #fitness
Servicio de Recuperación y Fisioterapia especifico para cada disciplina. CRYO ES PODER!!! ••Somos tu aliado!!! • • • • • • • Centro Fisioterapia, Estética y Depilación Láser OP Tlf. 886.161.835. • • • • • • • • • • •#vigo #galicia #criosauna #cryotherapy #recuperacion #recovery #masaje #manicura #spa #cosmetica #rugby #futbol #ciclismo #ocr #atleta #triathlon​ #danza #boxeo #balonmano #crossfit #fisioterapia #kinesio #pain #personaltrainer #padel #baloncesto #tenis #golf #oviañopazo #fitness
HANDBALL FEMENINO 🚺🤾🤗 Esta noche se entrena !!!
Las esperamos para mucho Handball !!! 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝
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📢📢📢📢
Aquest Març, tornen les jornades de tecnificació de Setmana Santa! Vine a gaudir i millorar la teva tècnica individual​! I atents a les sorpreses que tenim preparades!
•26, 27, 28 i 29 de Març, de 09:00h a 13:30h
•Prebenjamí, Benjamí, Aleví i Infantil.
•Inscripcions el 28 de Febrer i el 2 de Març a les oficines del club
•20% de descompte si vas participar a les jornades de Nadal
🔹No t'ho perdis!! #handbolvilamajor #tecnificacio #handbol #handball #balonmano
📢📢📢📢 Aquest Març, tornen les jornades de tecnificació de Setmana Santa! Vine a gaudir i millorar la teva tècnica individual​! I atents a les sorpreses que tenim preparades! •26, 27, 28 i 29 de Març, de 09:00h a 13:30h •Prebenjamí, Benjamí, Aleví i Infantil. •Inscripcions el 28 de Febrer i el 2 de Març a les oficines del club •20% de descompte si vas participar a les jornades de Nadal 🔹No t'ho perdis!! #handbolvilamajor #tecnificacio #handbol #handball #balonmano
La eldense Zaira Benítez, convocada con la selección española promesa para la concentración de Pinto del 25 al 29 de marzo. Felicidades a la playmaker del @CBELDAPRESTIGIO #balonmano #Elda #deportes
La eldense Zaira Benítez, convocada con la selección española promesa para la concentración de Pinto del 25 al 29 de marzo. Felicidades a la playmaker del @CBELDAPRESTIGIO #balonmano #Elda #deportes
1ER CAMPUS DE JUGADOR@S DE HANDBALL 2018 
SAN CARLOS URUGUAY CEDEMCAR ESTADIO MUNICIPAL 
#HANDBALL #BALONMANO #VAMOARRIBA
Seguimos entrenando para mejorar aunque cuesta #balonmano #handball
HANDEBOL SEM FRONTEIRAS 
O Esporte nos traz alegria.
Felicidade por instantes de leveza. 
Quem viu o vídeo, sentiu tristeza? 
Eu não, mesmo à revelia.

Assim, eu só queria esse time de fé 
jogando um jogo na quadra, no asfalto, com coberto pé. 
Na Zâmbia é assim, e por aqui o que é? 
Somos heróis da resistência, jogando um esporte sem esperança. 
E sem governança, seguimos lutando um tanto.
Sozinhos, a exemplo de nossos vizinhos, continuamos berrando, 
ainda apaixonados, mesmo não ecoando! #handball #handebol #andebol #balonmano
HANDEBOL SEM FRONTEIRAS O Esporte nos traz alegria. Felicidade por instantes de leveza. Quem viu o vídeo, sentiu tristeza? Eu não, mesmo à revelia. Assim, eu só queria esse time de fé jogando um jogo na quadra, no asfalto, com coberto pé. Na Zâmbia é assim, e por aqui o que é? Somos heróis da resistência, jogando um esporte sem esperança. E sem governança, seguimos lutando um tanto. Sozinhos, a exemplo de nossos vizinhos, continuamos berrando, ainda apaixonados, mesmo não ecoando! #handball #handebol #andebol #balonmano
Nuova, impegnativa settimana per la Petrarca... 4 le squadre che giocheranno domenica 25!
La SERIE B/M fa visita al Firenze La Torre, mentre U17/M & U17/F se la vedono in casa con Spezia e Follonica. 
U13 in Concentramento a Montecarlo. 
FORZA RAGAZZI!!!♞💪💪
#amaranto #pallamanoarezzo
(📷 A.M. Assini)
#pallamanoarezzo #petrarcaarezzo #amaranto #petrarca #pallamano #handball #balonmano #rukomet #handebol #sports #sportgram #bestsport #ppa #amaranto #igersarezzo #team #amaranto #handballplayers #handballteam #handballer #lovehandball #sportarezzo #pallamanoitalia
Nuova, impegnativa settimana per la Petrarca... 4 le squadre che giocheranno domenica 25! La SERIE B/M fa visita al Firenze La Torre, mentre U17/M & U17/F se la vedono in casa con Spezia e Follonica. U13 in Concentramento a Montecarlo. FORZA RAGAZZI!!!♞💪💪#amaranto #pallamanoarezzo (📷 A.M. Assini)#pallamanoarezzo #petrarcaarezzo #amaranto #petrarca #pallamano #handball #balonmano #rukomet #handebol #sports #sportgram #bestsport #ppa #amaranto #igersarezzo #team #amaranto #handballplayers #handballteam #handballer #lovehandball #sportarezzo #pallamanoitalia
Hoy miércoles ya comenzó el entrenamiento de #handball #balonmano @cdlv_lute_oficial
Fiquem a conhecer-me melhor e o meu percurso na modalidade!!
Excelente iniciativa da página @7metrospt!! https://www.facebook.com/7metros2016/posts/418593071907428

#slb#slbenfica#sportlisboabenfica#handball#andebol#balonmano#carreira#7metros#asics#asicsteam#jp8
Intercampus hoxe en Pontevedra.Hoxe pola tarde distintas finais. Decidindo os equipos que nos representarán no Campionato Galego Universitario. #intercampus #deportescolectivos #muversuvigo #futsal #basket #futbol #voley #balonmano #actitudeuvigo
Intercampus hoxe en Pontevedra. Campus Ourense campión en volei mixto. Decidindo os equipos que nos representarán no Campionato Galego Universitario. #intercampus #deportescolectivos #muversuvigo #futsal #basket #futbol #voley #balonmano #actitudeuvigo
👊🏼🦁 #GameDay 🤾🏻‍♂️🔥💪🏼
🤾🏻‍♂️Santo Tirso 🆚 #SportingCP ⌚️21:30h🇵🇹
🏆 1/8 Final Taça de Portugal
📍Pavilhão Municipal Santo Tirso
¡Vamos @sportingclubedeportugal !🦁💚🙌🏼
#andebol #handball #balonmano
#DiaDeSporting #AndebolSCP #TaçaDePortugal
#FeitoDeSporting 💚🔒#UniãoDeAço
Hola kipsteros! Aqui podreis conocer todos nuetros productos, resolver vuestras dudas y todo lo que necesiteis!

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Tengo la ilusión envuelta en nervios, tengo el corazón a punto de explotar. Nací para vivir este momento...
¡HOY es el DÍA!
A las 20:30h tiene que rugir y caerse Huerta del Rey, será un partido muy duro ante un gran rival que siempre nos exige mucho esfuerzo. Os esperamos.
¡Vamos Aula! a por la Copa.
📷 Pedro de la Fuente
#AulaEnLaÉlite #Balonmano #Valladolid #Salming #NoQueremosParar
Tengo la ilusión envuelta en nervios, tengo el corazón a punto de explotar. Nací para vivir este momento... ¡HOY es el DÍA! A las 20:30h tiene que rugir y caerse Huerta del Rey, será un partido muy duro ante un gran rival que siempre nos exige mucho esfuerzo. Os esperamos. ¡Vamos Aula! a por la Copa. 📷 Pedro de la Fuente#AulaEnLaÉlite #Balonmano #Valladolid #Salming #NoQueremosParar
Un recuerdo del 2013, @italianobmbalonmano
en una de sus participaciones en @partillecup.

Para este año el reloj corre y corre... el gran compromiso se acerca... preparate.

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Regrann from @partillecup - An awesome collage about #Partillecup from our friends in #Chile. Photo: @maricorrea18 - #regrann 
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Un recuerdo del 2013, @italianobmbalonmano en una de sus participaciones en @partillecup . Para este año el reloj corre y corre... el gran compromiso se acerca... preparate. _________________________________________ Regrann from @partillecup - An awesome collage about #Partillecup from our friends in #Chile. Photo: @maricorrea18 - #regrann __________________________________________ #italianobm #partillecup #suecia #dinamarca #chile #bm #balonmano #HandballChile #handballpassion #lagranjugada #professional.training.sports
📸 El equipo cadete masculino ha estado este pasado fin de semana en Oviedo disputando un par de amistosos con @balonmano_base_oviedo. Resultados ⬇️
🆚 Base Oviedo 28 -18 @Liberbank Sinfín Dosa
🆚 Cronistar Oviedo 22-25 @Liberbank Sinfín Dosa

#CanteraSinfin
#AupaSinfin
#balonmano
@osbelenenses vs Madeira Sad 19:30h Pavilhão Acácio Rosa #andebol #balonmano #handball #furiaazul #grupograde1919 #tweetpastel
🔷🦁Gameday🦁🔶
🏆 @lidlstarligue
📍 Toulouse
⏰ 20h30
🆚 @fenix_toulouse_handball
🏟 Palais des Sports André-Bouat
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¿De verdad me estás diciendo que ya has visto las MEGA-OFERTAS de www.fintasports.com? ¡¡¡Aprovéchate!!! Tallas sueltas. #tiendaonline #balonmano #tiendaonline #aprovecha #chollos #zapatillas 🤾‍♂️🤾‍♀️ #balonmano #handball #handbol #palamano #balonmam #eskubaloia
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Cool!
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Horarios de partidos de este fin de semana 💪🏻 a entrenar y suerte a tod@s !!! #bmbarberaoficial #wearesports #balonmano #barberadelvalles
LAS EMOCIONES Y EL TEJIDO FASCIAL 
Cualquier trastorno psíquico como el estrés, el miedo, el enfado, la ira, la depresión, o cualquier emoción negativa produce una tensión y acortamiento del tejido fascial. 
Tales circunstancias provocan dolores y molestias en la misma zona o en otras partes del cuerpo mas alejadas, debido a la tensión reciproca de membranas o tejido fascial.
Todas las fascias están unidas y forman una perfecta interrelación en todas partes del cuerpo.
Muchos bloqueos mentales a lo largo de nuestra vida, hoy en día todavía tienen repercusión en nuestras membranas craneales internas y en muchas partes del organismo. Tensiones profundas e internas que están constantemente, las 24 horas al día activas, tensas, agotándonos y degenerando los tejidos e impidiendo la libre circulación de los líquidos. 
Este hecho tan real como desconocido nos va creando un montón de verdaderos puntos débiles de salud. 
Por tanto ya sabemos que los sucesos mentales y emocionales implican tensión somática y de igual manera la tensión corporal tiene implicaciones mentales y o emocionales. El terapeuta ayuda a eliminar la tensión somática y el paciente debe de estar preparado por si le vinieran recuerdos de experiencias pasadas con su emoción asociada. El paciente puede, o no, asociar la liberación somática con algo relacionado con la represión inconsciente de una experiencia pasada y el sentimiento-emoción asociado a ella. #osteopatia #masaje #pilates #yoga #salud #kinesiotape #lesion #wellness #football #basketball #balonmano #voleyball #tenis #padel #hockey #rugby #natacion #swimming #surfing #running #triatlon #ciclismo #cycling #spinning #fixie #skate #crossfit #fitness #sport #getxo
LAS EMOCIONES Y EL TEJIDO FASCIAL Cualquier trastorno psíquico como el estrés, el miedo, el enfado, la ira, la depresión, o cualquier emoción negativa produce una tensión y acortamiento del tejido fascial. Tales circunstancias provocan dolores y molestias en la misma zona o en otras partes del cuerpo mas alejadas, debido a la tensión reciproca de membranas o tejido fascial. Todas las fascias están unidas y forman una perfecta interrelación en todas partes del cuerpo. Muchos bloqueos mentales a lo largo de nuestra vida, hoy en día todavía tienen repercusión en nuestras membranas craneales internas y en muchas partes del organismo. Tensiones profundas e internas que están constantemente, las 24 horas al día activas, tensas, agotándonos y degenerando los tejidos e impidiendo la libre circulación de los líquidos. Este hecho tan real como desconocido nos va creando un montón de verdaderos puntos débiles de salud. Por tanto ya sabemos que los sucesos mentales y emocionales implican tensión somática y de igual manera la tensión corporal tiene implicaciones mentales y o emocionales. El terapeuta ayuda a eliminar la tensión somática y el paciente debe de estar preparado por si le vinieran recuerdos de experiencias pasadas con su emoción asociada. El paciente puede, o no, asociar la liberación somática con algo relacionado con la represión inconsciente de una experiencia pasada y el sentimiento-emoción asociado a ella. #osteopatia #masaje #pilates #yoga #salud #kinesiotape #lesion #wellness #football #basketball #balonmano #voleyball #tenis #padel #hockey #rugby #natacion #swimming #surfing #running #triatlon #ciclismo #cycling #spinning #fixie #skate #crossfit #fitness #sport #getxo